身體抵抗力差，容易感冒，

      你好，你目前的抵抗力差，是容易感冒的天氣變化，要隨時增添衣物，注意保暖，避免受涼多吃新鮮的蔬菜，水果清淡飲食，適當(dāng)?shù)姆秒u蛋，牛奶瘦肉，增加高蛋白的食物來增加免疫力。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育活動加強(qiáng)鍛煉身體。通過體育鍛煉和飲食，如果能改善的話就不要服用保健品，如果長期感冒的話要去醫(yī)院全面檢查。
      

      身體抵抗力差，容易感冒，這種情況建議平時飲食蔬菜水果魚肉蛋奶營養(yǎng)搭配合理，而且要多做戶外運(yùn)動，每天晚上可以熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于防感冒營養(yǎng)品，可以補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì)粉
      

      身體抵抗力特別差，很容易感冒，平時飲食上要注意多吃些有營養(yǎng)的食物，多吃些含維生素高的東西，比如青菜水果，多喝水，多運(yùn)動，可以適當(dāng)?shù)某孕┨岣呙庖吡Φ乃幬铩?br />      
      以上是對“身體抵抗力差，容易感冒，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      體質(zhì)較差。注意合理休息，增加飲食營養(yǎng)，注意避免冷熱刺激。適時增減衣物。可通過肌注免疫球蛋白，服用轉(zhuǎn)移因子或流感疫苗有效避免感冒因素，增強(qiáng)自身體質(zhì)，多吃蔬菜和水果，積極鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力。
      指導(dǎo)意見：
      增強(qiáng)身體的免疫力，主要是飲食營養(yǎng)均衡，合理運(yùn)動。多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果。多參加戶外運(yùn)動?？梢杂锰岣叩挚沽Φ乃幬?，如轉(zhuǎn)移因子等。
      

      病情分析：
      上述情況是機(jī)體抵抗力差，容易感冒的，有可能和飲食不合理有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意合理飲食，三餐規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力方面，可以服用轉(zhuǎn)移因子口服液，玉屏風(fēng)散有一定的增強(qiáng)抵抗力的作用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，由于抵抗力差所引起的癥狀可以補(bǔ)些鈣片。
      指導(dǎo)意見：
      平時多進(jìn)行戶外運(yùn)動，增強(qiáng)身體抵抗力，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。避免熬夜，保持有充足的睡眠，睡覺多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果。
      
      以上是對“身體抵抗力差，容易感冒，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，出現(xiàn)這種情況是由于身體的抵抗力較低所造成的，出現(xiàn)這種情況之后，需要及時的選擇方法進(jìn)行對癥治療，主要就是進(jìn)行飲食運(yùn)動調(diào)理或配合使用藥物進(jìn)行治療，提高身體的抵抗力。平時注意適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素C的食物，適當(dāng)鍛煉，此外可以選擇使用玉屏風(fēng)顆粒，轉(zhuǎn)移因子膠囊等藥物進(jìn)行治療。