怎樣提高性生活的質量？

      你的問題是有手淫習慣，現(xiàn)在發(fā)生性生活時候射精快，而且感覺沒有快感，這種情況考慮腎虛導致的，病因可能和頻繁手淫有關系，及時戒除手淫這是重點，建議口服五子衍宗丸調理，平時多參加體育運動，節(jié)制性生活，少看不良小說電影圖片，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述的情況，有手淫行為，性生活時間短，是屬于早泄臨床表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議你去公立正規(guī)醫(yī)院男科或者中醫(yī)科檢查一下，需要服用中成藥金鎖固精丸，五子衍宗丸調理治療一下。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的情況屬于早泄，導致早泄的原因很多，如：前列腺炎，包皮過長、性神經過度敏感、頻繁手淫、長期大量抽煙喝酒、激素分泌紊亂、泌尿生殖感染 、心理壓力過大或有心理陰影心理因素、內分泌異常等，建議到正規(guī)的?？漆t(yī)院檢查，明確診斷，根據(jù)具體的病因選擇科學合理的治療方案，對癥治療。
      建議你在平時注意休息，保證充足的睡眠，如有手淫的不良習慣要戒除，避免久坐，避免吃辛辣刺激的食物，避免飲酒吸煙，多喝水，多鍛煉身體，有規(guī)律的生活。
      建議你可以在做愛時想一些其他的事，緩解射精的沖動;也可以涂一些膏藥，降低龜頭的敏感度。
      
      以上是對“怎樣提高性生活的質量？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！