健康咨詢描述: 1.美國普麗普萊賴氨酸是18歲以上成年人吃的,我今天才15歲能吃嗎?吃了會不會有副作用?2.您好,加拿大五重鈣和澳洲檸檬酸鈣哪個好?澳洲檸檬酸鈣成分是以檸檬酸鈣為原料,五重鈣就是以檸檬酸鈣、蘋果酸鈣、富馬酸鈣、琥珀酸鈣、碳酸鈣五種鈣和在一起的,澳洲檸檬酸鈣的成分大部分是檸檬酸鈣,給我奶奶不知道給她買哪款?還有就是我奶奶吃奶粉胃脹有時吃雜糧也會
您好!根據(jù)本次您的問題咨詢,想給奶奶買國外的鈣劑您真是一個孝順的好孩子,鈣片都差不多,吸收率基本相似,只是研制的時候與不同的酸根結合而已,建議買五重鈣吧,奶奶胃不好,建議咀嚼后飯后吃。
您好,那我吃賴氨酸片劑有副作用嗎?
您好!應該是問題不大,如果您吃飯挺好,肉蛋奶均衡搭配,多吃新鮮蔬菜水果,可以不用吃的。
病情分析:
含鈣的產(chǎn)品品種比較多,其實是大同小異。補鈣的效果都差不多。
指導意見:
15歲,如果吃飯好,不偏食不挑食,一般是不缺乏微量元素的。補鈣并不是越多越好,不缺是不需要補充的。平時多吃營養(yǎng)豐富且含鈣高的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,多到戶外運動,多曬太陽,就有利于鈣的吸收。可以給老人買含微生素D的,它能促進鈣的吸收。
那我吃賴氨酸片劑有副作用嗎?
賴氨酸片很少有副作用,它能促進人體生長發(fā)育和智力發(fā)育。但也不能隨便吃,最好在醫(yī)生的指導下服用。
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