健康咨詢描述: 有時(shí)候足跟疼,走會(huì)路癥狀就會(huì)明顯減輕,有時(shí)候睡醒覺或者休息時(shí)也會(huì)感覺疼痛,大約半年時(shí)間,請(qǐng)問各位醫(yī)生我是長(zhǎng)骨刺了嗎?應(yīng)該如何治療?
如果出現(xiàn)足跟痛的現(xiàn)象,那么可以進(jìn)行用藥治療,足跟痛這種病主要還是以抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療為主,如果比較嚴(yán)重的話那么是可以手術(shù)及物理治療。不要長(zhǎng)時(shí)間的站立,每站立一個(gè)小時(shí)以上,那么就需要休息10到15分鐘,不然這樣是會(huì)加重病情的。在家中要經(jīng)常注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),出門的話不要墊鞋墊,這樣會(huì)讓疼痛感更多的,也不要私自給自己進(jìn)行按摩,這樣會(huì)容易造成骨頭錯(cuò)位的。
跟骨的形態(tài)很好,而且跖腱膜在跟骨的附著點(diǎn)處也沒有明顯的增生。你這個(gè)年齡出現(xiàn)根骨處疼痛最常見的原因就是肌肉異常下降,足底韌帶強(qiáng)度下降。與年齡有一定的關(guān)系。下肢力量下降以后在走路時(shí),足跟的負(fù)重就會(huì)增加,足弓的彈性下降,時(shí)間久了就會(huì)造成足跟脂肪墊慢性勞損,形成脂肪墊炎產(chǎn)生疼痛??梢酝ㄟ^鍛煉小腿的肌肉力量以及穿軟底厚底的鞋子進(jìn)行改善,平時(shí)可以多用手按揉足跟部改善局部血液循環(huán)。
有時(shí)候足跟痛走路的時(shí)候癥狀會(huì)明顯減輕,有的時(shí)候睡醒覺或休息時(shí)感覺很疼痛,這種情況我建議你到。針灸的地方給你做做針灸,或者是做做理療調(diào)理調(diào)理,看看怎么樣?
以上是對(duì)“足跟疼痛,走路會(huì)明顯緩解”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
考慮是跟腱炎導(dǎo)致的,建議局部可給予熱敷、按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療,疼痛厲害的話可以口服塞來昔布進(jìn)行止痛。平時(shí)鞋子一定要寬松,穿軟底布鞋,注意休息,避免過度運(yùn)動(dòng)。每晚睡前堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
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