昨天半夜彈坐起來(lái)說(shuō)夢(mèng)話

      沒(méi)有特效的治療辦法緩解這種情況，主要是白天的時(shí)候避免情緒激動(dòng)，減少精神方面的刺激，睡前需要注意不要看刺激性的視頻和電視劇，心緒平靜可以減少發(fā)作的次數(shù)。
      

      可能是與平時(shí)精神緊張壓力過(guò)大有關(guān)，注意保持良好心態(tài)，放松心情，自我調(diào)整很重要，適當(dāng)?shù)目梢赃\(yùn)動(dòng)來(lái)放松，并且一般說(shuō)夢(mèng)話多的人可能與心火過(guò)旺過(guò)熱有關(guān)，可以找中醫(yī)看一看。
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，是需要注意的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)，少熬夜，少吃辛辣以及刺激性食物，保持好的睡眠，可以服用安神的藥物治療
      
      以上是對(duì)“昨天半夜彈坐起來(lái)說(shuō)夢(mèng)話”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！