髕骨粘連，蹲不下，怎么才能恢復(fù)？

男 | 33歲 2019-11-20 15:24:13 2人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述：髕骨粘連有一年了，一直堅(jiān)持鍛煉，只能動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn)，怎么才能恢復(fù)？

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2019-11-21 07:53:03 我要投訴

髕骨是身體比較重要的一個(gè)骨組織，在膝關(guān)節(jié)中起著非常重要的作用。髕骨粘連，蹲不下，就需要慢慢的功能鍛煉來進(jìn)行調(diào)整，可以循序漸進(jìn)逐漸增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間及強(qiáng)度，還可以做一做理療與按摩，慢慢就會(huì)康復(fù)。

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2019-11-20 19:24:38 我要投訴

      病情分析：
      你好：手術(shù)后粘連是大問題，已經(jīng)一年了，說明鍛煉還不夠，最好去醫(yī)院找康復(fù)科醫(yī)生規(guī)范鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議：需要被動(dòng)鍛煉加上主動(dòng)鍛煉，循序漸進(jìn)才行，就算是再次松解手術(shù)也是還會(huì)粘連的，效果不確定。