腰間盤突，腰肌勞損…

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。你患有腰椎間盤突出?，F(xiàn)在感覺腰部疼痛不是。有什么好的輔助治療方法？
      指導意見：
      建議你適當注意休息，不要勞累少彎腰少久坐，注意腰部保暖，避免受涼，常用熱水敷敷揉揉理療，可行腰椎牽引。適當口服腰痛靈膠囊。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，腰間盤突出可以保守治療，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免腰部著涼。
      指導意見：
      平臥硬板床側(cè)身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物，在醫(yī)生指導下進行腰背肌訓練?？梢杂斡竞惋w燕運動，必要時去?？漆t(yī)院按摩科，進行牽引按摩治療。祝你早日康復！
      
      以上是對“腰間盤突，腰肌勞損…”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個情況，一般要考慮是一個腰椎間盤突出癥的表現(xiàn)，突出的腰椎間盤壓迫到相應的神經(jīng)，就會出現(xiàn)腰痛等一系列的癥狀。
      指導意見：
      這個情況，建議你可以到當?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診，讓有經(jīng)驗的醫(yī)生看一下，做一些必要的檢查，可以按照療程進行一段時間的中醫(yī)針灸、穴位注射等治療，應該會有非常不錯的效果。祝你健康快樂。