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最近睡眠特別的不好心情也會特別的低落還總哭

女 | 18歲 2019-11-20 07:14:34 4人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 一天我只能睡5個多小時的覺在想睡得時候就不行了脾氣也特別的暴躁心情每天都會特別的低落然后總哭

醫(yī)生回復區(qū)

徐英
徐英 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 乳腺小葉增生,慢性乳腺炎,乳腺癌術后用藥,男性乳腺 幫助網(wǎng)友:178023
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2019-11-20 07:16:09 我要投訴

      根據(jù)您的身體最近睡眠不好,出現(xiàn)了心情特別低落的臨床表現(xiàn)情況,考慮是肝郁氣滯或者是神經(jīng)衰弱有關系的病變表現(xiàn)到醫(yī)院檢查去了以后是否考慮通過疏肝解郁營養(yǎng)神經(jīng)的進行綜合性治療。
      

邱治芬
邱治芬 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,不穩(wěn)定型心絞痛,二型糖尿 幫助網(wǎng)友:10686
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2019-11-20 07:37:06 我要投訴

      睡眠不好,休息不好,就會心情煩躁,抵抗力低,我旺盛脾虛等等,所以首先要調整你的睡眠,可以適當?shù)暮?,安神補腦液來緩解癥狀,白天注意不要看過多的電視或者電影,多做一些體外運動??梢猿鋈ド⑿穆糜危寄軌蚓徑獍Y狀。
      

陳顯靜
陳顯靜 山東省滕州市級索中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 兒科輸液、有機磷中毒搶救、慢性胃炎、肺結核、慢阻肺 幫助網(wǎng)友:9371
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2019-11-20 07:17:30 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的情況描述分析睡眠質量太差情緒低落和青春期內分泌紊亂有關。
      指導意見:
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內科就診,完善輔助檢查遵醫(yī)囑對癥服藥調理助眠安神調節(jié)植物神經(jīng)的藥物。平時保持心情愉快,尋找快樂節(jié)點。
      
      以上是對“最近睡眠特別的不好心情也會特別的低落還總哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蘇勝
蘇勝 玉林市玉州區(qū)名山街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,氣管炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:14594稱贊:4
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2019-11-20 07:44:41 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,最近出現(xiàn)情緒低落睡覺不好,考慮是心理方面原因引起。
      指導意見:
      建議你可以到醫(yī)院心理科咨詢,多與人交流,保持良好的心態(tài),避免緊張過度,多參加體育鍛煉,增強體質,合理休息。
      

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