荷葉水刮油減肥功效好嗎

      你好，不論喝哪種茶減肥，只能起輔助作用，減肥的關(guān)鍵還得管住嘴，邁開腿，適當(dāng)控制飲食，多吃新鮮蔬菜水果，禁食油炸熱量高的食物，增加有氧運動，例如慢跑快走跳繩游泳等等，每天運動最少四十分鐘，每周至少運動五天，長期堅持肯定會有效果。
      

      病情分析：
      你好，減肥沒有捷徑可尋，科學(xué)的方法是通過飲食控制與體育鍛煉，管住嘴邁開腿減輕體重，荷葉水刮油脂容易引起胃腸道功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意飲食控制與體育鍛煉減輕體重，荷葉水對減肥只是輔助作用，平時避免進(jìn)食油膩高脂肪食物及含糖量高食物，配合運動鍛煉減輕體重。
      

      病情分析：
      荷葉水是刮油利便去火的，要減肥最好喝決明子或普洱茶，但是加運動合理膳食才有效果
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天喝荷葉水和枸杞，西洋參，黃芪交替喝也可以的，但是應(yīng)該多運動，控制飲食，保證不影響身體情況下，持之以恒堅持不懈，一定減肥成功的
      
      以上是對“荷葉水刮油減肥功效好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，所謂的肥胖主要是指皮下脂肪的過多囤積，荷葉水里面不知道是什么成分，是不是有分解脂肪的功效有待考證，如果沒有分解脂肪的功效也起不到減肥的功效
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是釆取科學(xué)的方法去減肥，在飲食上要控制碳水化合物及脂肪類食物，限制熱量的攝入，還要加強(qiáng)體育運動鍛煉來消耗體內(nèi)熱量，不建議你喝荷葉水及枸杞西洋參黃芪水，這些滋補(bǔ)類中藥盡量不要亂服，以免適得其反。