病情分析:
你好,你說的情況考慮為強迫觀念伴焦慮情緒的,所謂的強迫觀念是指反復的去想一些事情,并且導致自己很煩躁。比如反復的想家門鎖好沒?液化氣關沒?車鑰匙拔沒?等等想法。
指導意見:
這種情況的出現(xiàn)可以跟壓力大有關的。不過常見的誘發(fā)因素除了跟壓力大有關以外還有,性格基礎也很重要。比如自卑人格的人容易出現(xiàn),追求完美,做事認真的人也容易出現(xiàn)。
我就是完美主義看來這毛病得改改
嗯,追求完美帶來的麻煩就會出現(xiàn)反復確認,反復檢查驗證,以防自己會出錯。
病情分析:
你好,你這種想法叫做強迫思維,確實跟壓力大有關,是焦慮的一種表現(xiàn),解決掉焦慮情緒,這個問題就會緩解。
指導意見:
建議:如果平時總因為這些感覺痛苦,那是有強迫思維,偶爾一兩次不算的,如果嚴重影響日常生活,建議做做意象對話,這個用看房子的方法很容易消除強迫癥的。
不算太嚴重
是的,如果你覺得嚴重,就干預一下
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