喝熱水有助于健康嗎！

男 | 17歲 2019-11-18 12:17:46 2人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述：保溫杯喝熱水健康嗎，有助于改善身體的新陳代謝對嗎，請醫(yī)生解答！

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2019-11-18 15:12:19 我要投訴

每天適當(dāng)飲水，是有助于身體健康的，建議每日飲用溫開水，大約1000到1500毫升左右，不要喝熱水，因為太熱的水，容易造成食管損傷，嚴重者容易刺激食道，引起食道癌。

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2019-11-18 12:30:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，改善新陳代謝靠保溫杯喝水是不靠譜的，用保溫杯喝水的話只要杯子正規(guī)沒有重金屬的話也健康
      指導(dǎo)意見：
      新陳代謝無時無刻不在進行，只不過年紀越小，新陳代謝的速度越快，因為需要生長，通過新陳代謝促進肌肉、骨骼和臟器的發(fā)展發(fā)育。而年紀越大，新陳代謝的速度就越慢，因為身體的骨骼、肌肉、筋腱等都是在不斷蛻化、蛻變的，可以通過促進排泄來促進新陳代謝。所謂的促進排泄，就是汗液、大便和小便，促進二便的通暢，促進汗液的排出，可以增加運動，增加鍛煉

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