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每天只能睡覺睡一兩個小時,睡著一會就醒

女 | 68歲 2019-11-18 09:58:22 3人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 本人有糖尿病,每天打胰島素,每天都睡不好覺,吃安眠藥才只能睡一會,不吃安眠藥睡著了會經(jīng)常醒,一天就睡3-4小時,有啥改善方法嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
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2019-11-18 10:12:46 我要投訴

      有糖尿病,每天打胰島素,但是睡眠不好,所以平時一定要注意養(yǎng)成有規(guī)律的生活,每晚10:00之前睡覺,也不要給自己太大的壓力,不要想太多的事情,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)兒安神補(bǔ)腦液。

2019-11-18 10:14 ask92358742nv 追問

糖尿病患者可以吃嗎,有沒有什么禁忌

2019-11-18 10:16醫(yī)生回答:

糖尿病患者也是可以吃藥的。

柳彤
柳彤 醫(yī)師 擅長: 高血壓、腦血管硬化、糖尿病合并癥等 幫助網(wǎng)友:105979稱贊:12639
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2019-11-18 10:12:00 我要投訴

      病情分析:
      那你這個情況考慮有點(diǎn)神經(jīng)衰弱,建議吃點(diǎn)調(diào)解神經(jīng)的藥,如吃點(diǎn)谷維素和維生素b1。
      指導(dǎo)意見:
      期間要注意休息,避免熬夜,晚飯后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如散步,做體操,打太極拳等,還有要嚴(yán)格控制飲食,不吃大魚大肉和太油膩的食物。
      

馮寶娟
馮寶娟 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常 幫助網(wǎng)友:2457
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2019-11-18 10:14:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你患有頑固性失眠。頑固性失眠大多和焦慮抑郁的情緒有關(guān)系,在醫(yī)生通過專業(yè)的量表進(jìn)行篩查的時候,發(fā)現(xiàn)很多頑固性失眠的病人都有嚴(yán)重的焦慮抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見:
      對于這些病,單純的睡眠藥可能是不管用的,要想治好頑固性失眠,讓它的病除根,就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的抗焦慮抑郁治療,當(dāng)把焦慮抑郁治好,失眠自然也就好了。
      
      以上是對“每天只能睡覺睡一兩個小時,睡著一會就醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 糖尿病

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

      糖尿?。╠iabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀:多飲、多食、多尿、體重減輕、消瘦、乏力、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法、運(yùn)動治療、心理治療
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