我這個(gè)癥狀該怎么調(diào)理呀，。

      你介紹的這種情況看，首先應(yīng)該注意充足的睡眠，多曬太陽，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，注意保暖，避免受涼感冒，合理的飲食，多吃一些高蛋白的食物，海產(chǎn)品，豆制品，乳制品，同時(shí)，多吃水果，多飲水，也可以，吃一些中藥調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“我這個(gè)癥狀該怎么調(diào)理呀，。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好，根據(jù)你所描述癥狀，多考慮是腎氣虧虛，腎精不固的原因
      指導(dǎo)意見：
      建議可以去醫(yī)院中醫(yī)科，找中醫(yī)診脈辨證選擇中藥調(diào)理一段時(shí)間，平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圓，大棗。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)您的癥狀描述，口膩，乏力，腰酸怕冷，食欲不振，睡眠質(zhì)量差。初步考慮可能是由于工作或?qū)W習(xí)壓力太大，經(jīng)常熬夜睡眠不足，飲食不規(guī)律導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院就診，做一下心電圖檢查，抽血化驗(yàn)血常規(guī)心肌酶血糖血脂看看，必要時(shí)進(jìn)行電子胃鏡檢查，以便明確診斷，可以采用中藥調(diào)理治療。