健康咨詢描述: 13歲時(shí)突然發(fā)現(xiàn)下肢要粗壯很多,現(xiàn)在已經(jīng)過去三年了還沒有變化。
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是長(zhǎng)期久做,運(yùn)動(dòng)量少,皮下脂肪堆積,導(dǎo)致的下肢粗壯,建議你不要長(zhǎng)期久坐,控制飲食量,減輕體重,到正規(guī)的健身館找專業(yè)的健身教練,有針對(duì)性的健身,飲食要禁食高脂肪,高熱量的食物,多食新鮮蔬菜水果。
下肢粗壯考慮可能是與個(gè)人的生活習(xí)慣有關(guān)系,如果經(jīng)常走路,或者運(yùn)動(dòng)比較多的話通常下肢就會(huì)粗一點(diǎn),這說明身體比較強(qiáng)壯結(jié)實(shí),只要不是特別離譜的粗壯就沒有問題的。
病情分析:
你好,這個(gè)的話一般來說是沒有什么影響的和個(gè)人的身體發(fā)育有一定的關(guān)系哦。
指導(dǎo)意見:
一般來說,真的沒有什么影響的正常人,如果運(yùn)動(dòng)比較多的話或者發(fā)育比較快的話。很容易引起下肢粗壯的,應(yīng)該沒咋的。
以上是對(duì)“下肢粗與身體比例不勻稱”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
下肢肢體比較粗和上身不成比例,只要是正常的發(fā)育就不用擔(dān)心,也有的人上身比例大一些,也有的人下身比你大一些。
指導(dǎo)意見:
個(gè)人的發(fā)育和遺傳有一定的原因,當(dāng)然也有變異的因素。一個(gè)人首先要身心健康,身體健康了,還要有一個(gè)健康的心理。要擴(kuò)充自己的內(nèi)涵,適應(yīng)這個(gè)社會(huì)的發(fā)展。
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