14歲女，失眠半個(gè)月了

      首先這種情況建議你最好及時(shí)的就醫(yī)。這種情況下，在服用藥物的同時(shí)一定要注意平時(shí)的睡眠還有就是良好生活作息，盡量清淡易消化飲食放松心情，避免壓力國大聯(lián)考生活作息，避免熬夜已經(jīng)用老過度。
      

      失眠半個(gè)月了，那么考慮是有焦慮，或者是早期的抑郁的傾向，那么需要找一個(gè)專業(yè)的心理醫(yī)生去溝通，平時(shí)要學(xué)會自我排解情緒，也可以喝安神補(bǔ)腦液，可以吃黛力新，白天要積極鍛煉身體，每天堅(jiān)持走一萬步，白天不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳
      

      病情分析：
      這個(gè)從你的描述來看，你這個(gè)年齡的失眠，一般就是與這個(gè)學(xué)習(xí)壓力大，心情情緒不好
      指導(dǎo)意見：
      比如焦慮抑郁緊張導(dǎo)致的心身不能放松有關(guān)系的。建議你首先要調(diào)整這個(gè)壓力。調(diào)整心情情緒，保持心情舒暢
      
      以上是對“14歲女，失眠半個(gè)月了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！