最近晚上愛做夢早上起來渾身疼感覺沒勁

      指導(dǎo)意見：
      您有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議您一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，日常保證充足的睡眠，做到勞逸結(jié)合。飲食必須要均衡，日常生活中飲食要以清淡易消化為主，多吃些水果和蔬菜。切忌吸煙飲酒等傷傷害身體的行為。保持好心情，切忌惱怒、悲觀、焦慮，這些對于身體的不利影響都是巨大的，睡前可以用熱水泡泡腳，晚上切勿飲用咖啡等興奮神經(jīng)的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，你的睡眠狀況不大好的，需要調(diào)理一下的。
      指導(dǎo)意見：
      你可以在睡前半小時服用棗仁安神膠囊或者谷維素片調(diào)理一下睡眠，熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況多考慮還是由于休息睡眠不足出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況建議你先去醫(yī)院做一個血壓的檢查排除血壓疾病，然后多注意休息，避免勞累緊張，同時可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
      
      以上是對“最近晚上愛做夢早上起來渾身疼感覺沒勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！