我覺得我要患有抑郁癥了

      你這種情況去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒有抑郁癥，并且還可以判斷出來抑郁癥的程度，以便根據(jù)程度來選擇對癥治療，你自己也要學會調(diào)整。對自己多一些認可和接納，不要過多的負面評價自己。

      病情分析：
      你好，通過你的描述可以看出你處于抑郁情緒中無法自拔，存在一些不好的想法，明知不該去想但卻無法克制，并且經(jīng)常懊悔。
      指導意見：
      抑郁情緒的出現(xiàn)跟很多因素有關(guān)，比如壓力，生活事件，生理反應(yīng)比如來例假等都可能引起，但治療卻類似，。主要以心理治療為主，必要時需要輔助藥物治療。