健康咨詢描述: 每天晚上只吃一個(gè)牛奶和2個(gè)面包和2盆西蘭花,其他時(shí)候按照正常,這樣會(huì)不會(huì)對(duì)身體有傷害
你的這些食物對(duì)你的身體沒有任何的損害。我不知道你為何有此疑問。不知道你看到了什么信息。這就是正常的吃飯,我感覺搭配還挺合理,多吃蔬菜水果多喝水,多吃高蛋白飲食。
有啊,這種情況沒有危害的呢,吸奶花的人體也挺好的,并沒有什么危害的成分,新鮮的蔬菜的話都是那樣的,你也不用擔(dān)心,牛奶也是人體補(bǔ)鈣的一個(gè)成分,沒有什么太大的問題,不用擔(dān)心。
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