手淫4個月了怎么戒掉手淫啊沒結(jié)婚

      病情分析：
      你好，根據(jù)敘述，有手淫的習慣，要戒掉手淫的不良習慣首先要認識到手淫的危害。過度手淫可能會造成前列腺炎、早泄、陽痿、精神萎靡等等，有可能進一步會造成不育癥，會對你以后的生活造成很大影響的。但是要解除還是要看你自己的自制力。
      指導意見：
      建議你平時注意不要看不健康的視頻或刊物，積極參加體育鍛煉，有欲望時候可以用看書或運動等方式轉(zhuǎn)移自己的注意力。當然，適當放松也是可以的，每月不要超過兩次。
      

      病情分析：
      你好，適當?shù)氖忠吭氯剿拇巫笥遥┯幸嬗谏硇慕】担^度手淫會影響男性的身心健康，需要戒除。
      指導意見：
      建議平時不要把精力都放在兩性關(guān)系上，多分散自己的注意力，做一些有意義的事情，沒事多看看書，跑跑步，少看那方面的視頻，慢慢的就可以戒掉手淫的習慣。
      
      以上是對“手淫4個月了怎么戒掉手淫啊沒結(jié)婚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫是不良的習慣。特別是長期的手淫。容易對以后的性生活造成影響。沒有相應(yīng)的治療藥物。建議還是轉(zhuǎn)移一下注意力。把精力放在別的方面。
      指導意見：
      不要看色情小說和圖片。晚些入睡。多參加集體活動。將體育鍛煉。精力轉(zhuǎn)移了和消耗在別的方面?？赡軙泻锰?。老累了，在睡覺。盡快找個女朋友結(jié)婚?？赡苓@些問題就解決了。
      

      病情分析：
      您好，手淫本身不會帶來任何損害和不良后果。但是過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。
      指導意見：
      建議您避免一個人獨處，自覺抵制誘惑，不看刺激性的視頻和圖片。不穿太緊的褲子，不趴著睡覺，不蓋太厚的被子。您不要背太多的思想包袱，只要下定決心一定會戒除的。