減肥一直吃的很少會(huì)瘦嗎

      從你描述中知道你想減肥，通過(guò)飲食控制法每天吃八百大卡左右有點(diǎn)少，每天基礎(chǔ)消耗差不多是一千四百大卡熱量所以你吃的有點(diǎn)少，再增加些配合運(yùn)動(dòng)鍛煉法，達(dá)減肥之日的。
      

      病情分析：
      你好，不建議采用節(jié)食減肥，減肥最好的方法就是調(diào)整飲食，增加運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，最簡(jiǎn)單有效的方法就是調(diào)整飲食，增加運(yùn)動(dòng)，即使油炸油膩的食及各種零食，都是新鮮蔬菜，水果粗糧，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，在一小時(shí)之上，長(zhǎng)期堅(jiān)持
      

      病情分析：
      你好，正常成年女性的每天需攝入1200到1500卡路里的，才能滿足人體正常能量代謝
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)期攝入不夠，會(huì)影響身體健康。最主要還是加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，營(yíng)養(yǎng)要均衡，這樣才能保持好身材，不然就算瘦啦，也很容易反彈
      
      以上是對(duì)“減肥一直吃的很少會(huì)瘦嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！