晚上躺下緊張睡不著怎么辦

男 | 39歲懸賞6個健康幣 2019-11-13 10:42:31 4人回復來自煙臺市

健康咨詢描述：我最近睡不著，躺下后就很緊張，老想著去廁所，睡不著煩躁就感覺有點心慌，還會出虛汗，昨天九點半躺下，一點左右踩迷糊過去，四點半又醒了，感覺睡得很不好，不知道怎么解決

投訴

其他類似問題

蘇廣田朝陽穎栗肛腸醫(yī)院有限責任公司副主任醫(yī)師擅長: 擅長胃炎，胃潰瘍，膽囊炎，膽結石，氣管炎，哮喘，腎幫助網友：120825

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-11-13 10:43:07 我要投訴

根據您的身體出現了過度緊張以后出現了失眠睡不著覺的情況，考慮是神經衰弱過度緊張以后引起的臨床表現，建議通過鎮(zhèn)靜安神營養(yǎng)神經，舒緩神經，以及配合中藥補氣養(yǎng)血等方法調理身體。

王海豐 朝陽市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肩周炎、頭痛、感冒、咳嗽、支氣管炎幫助網友：118833稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-11-13 10:45:53

根據你的身體過度緊張以后出現了睡不著覺的情況，考慮是身體出現了神經衰弱以及神經異常情況有關引起的情況，建議通過舒肝解郁，鎮(zhèn)靜安神，以及配合循環(huán)營養(yǎng)溫陽散寒的藥物進行調理和治療。

李美榮大慶市第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 神經衰弱,焦慮障礙,抑郁癥,頸椎病,腰椎間盤突出, 幫助網友：4082

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-11-13 10:51:20 我要投訴

      綜你所述，初步e認定你為焦虎而出現的失眠，如病情嚴重，可到心理醫(yī)院抗焦慮治療，如癥狀清，可以中醫(yī)治療，需要中醫(yī)師辨證論治，不要亂用藥，針灸整體調理療效也不錯。

      以上是對“晚上躺下緊張睡不著怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

靳桂春山西省中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 功能性消化不良，脂肪肝，肝硬化，潰瘍性結腸炎，萎縮幫助網友：16098稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2019-11-13 10:53:54 我要投訴

失眠有時候由多種原因引起，比如生物鐘紊亂,神經衰弱，精神壓力過大，興奮，焦慮等等。如果只是偶爾一次的話，一般問題不大，如果經常這樣的話，有可能是神經衰弱。建議睡前可以聽一些舒緩的音樂或者吃點谷維素，幫助快速入眠