最近總是情緒不穩(wěn)定，是不是抑郁了

女 | 13歲 2019-11-11 18:41:38 2人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述：情緒不穩(wěn)定想哭，是不是得抑郁癥了，是不是抑郁了

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2019-11-11 18:44:01 我要投訴

你好！抑郁癥的表現(xiàn)主要是心情低落，高興不起來，活動(dòng)減少，記憶力下降，不愿意出門不愿意見人，感覺思維遲緩，嚴(yán)重的病人會(huì)感覺生活沒有意思，甚至生不如死的感覺，有的病人會(huì)出現(xiàn)自殺觀念或者行為！你自己對(duì)照一下看看！

2019-11-11 18:45 ask845643432h 追問

我就主要是心情低落，極力下降，不愿出門，不愿意見人，總是想哭，不會(huì)是真的抑郁了吧？

2019-11-11 18:56醫(yī)生回答：

目前你描述的這些表現(xiàn)都是輕度抑郁癥的表現(xiàn)，建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情！看看能不能緩解！

張正春二級(jí)心理咨詢師擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙幫助網(wǎng)友：6639

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2019-11-11 19:55:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，你是青春期的內(nèi)分泌激素所致約心理心情變化所致的行為表現(xiàn)，迷茫，無助，煩燥易怒等
      指導(dǎo)意見：
      建議你
      一，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，調(diào)節(jié)身體平衡
      二，適當(dāng)增加營養(yǎng)，符合身體發(fā)育的需要，，增加維生素及微量元素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
      三，積極的參加集體活動(dòng)，唱歌跳舞