健康咨詢描述: 舌苔白膩有齒痕,易胖,容易口干舌燥,即使喝水也一會就干了,例假量少或不來
你好,根據(jù)你的描述,月經(jīng)失調(diào)的原因很多,卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內(nèi)分泌功能紊,婦科炎癥,情緒波動,藥物影響,環(huán)境改變,過度勞累及精神壓力過大等,口干舌燥,上火或糖尿病,檢查血糖,建議,在日常生活方面應有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕,防止過度節(jié)食,戒煙限酒.注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛煉,提高身體素質(zhì)。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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