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消瘦,不知道多久能長胖

男 | 14歲 2019-11-10 18:33:34 5人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在14歲身高182但只有110多斤我吃的也多,怎樣能長胖呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陸紅
陸紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病,中樞 幫助網(wǎng)友:32302
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2019-11-10 18:35:54 我要投訴

      飲食上你要注意營養(yǎng)均衡,多吃一點兒優(yōu)質(zhì)蛋白含量豐富的食物,各種的肉類還有新鮮的蔬菜水果都適當?shù)娜ナ秤貌灰驗檫^于想增加體重,而不注意飲食規(guī)律
      

蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
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2019-11-10 18:41:04 我要投訴

      14歲,身高1米82,只有110多斤,應(yīng)該是有些消瘦的,平時一定要多吃一些有營養(yǎng)的食物,多吃青菜水果,多喝水,每天鍛煉身體,飲食均衡,不能熬夜,少吃零食。
      

謝軍平
謝軍平 開封市中心醫(yī)院   主任藥師 擅長: 藥事管理、臨床合理用藥評價、用藥咨詢、治療藥物的血 幫助網(wǎng)友:22257稱贊:3
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2019-11-10 20:12:18 我要投訴

      你今年剛剛14歲,但是身高是比較高的1.82米。所以,相對來說你的體重偏輕。體重一般和遺傳有關(guān)系,如果父母偏瘦的話,你的體重可能也偏低,另外,應(yīng)該適當?shù)亩喑愿叩鞍椎氖澄铩?br />      
      以上是對“消瘦,不知道多久能長胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃秀梅
黃秀梅 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢阻肺,腫瘤,貧血,白血病 腦梗死 冠心病等疾病的 幫助網(wǎng)友:27627稱贊:2
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2019-11-10 18:37:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,體重與很多因素有關(guān),比如遺傳,鍛煉,飲食,生活方式等,建議您可以去查一下是否有甲亢,糖尿病之類的疾病。
      指導(dǎo)意見:
      如果以上的檢查,甲功,血糖等都正常的話,體制消瘦,身體沒有什么疾病,屬于健康的狀態(tài),也沒有關(guān)系,只是體制的問題,可以適當鍛煉身體,多吃一些含蛋白質(zhì)及脂肪的食物。
      

孟會
孟會 保定市滿城區(qū)石井鄉(xiāng)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 高血壓,糖尿病,胃炎,腦出血 幫助網(wǎng)友:15673稱贊:15
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2019-11-10 18:37:23 我要投訴

      病情分析:
      14歲的年齡身高1米82,體重110斤,這種情況考慮是身體發(fā)育較快造成的。
      指導(dǎo)意見:
      在長身體的時候,由于消耗營養(yǎng)較多,所以會出現(xiàn)這種狀況,等身體發(fā)育到一定程度之后就會慢慢改善這種情況。是沒有必要擔心的。
      

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