健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,最近大概有一個(gè)星期左右的時(shí)間總是失眠,每天睡三個(gè)小時(shí)左右,白天并不困,但是感覺打不起來精神,也吃不下去東西,吃一點(diǎn)就不想吃了,有時(shí)候明知道自己有點(diǎn)餓了,可是就是不怎么想吃。自己一個(gè)的時(shí)候會(huì)有點(diǎn)孤獨(dú),難過,想找點(diǎn)事情做改變心情,可是就不一會(huì),立馬就沒了激情。和朋友聊天會(huì)改變心情,可是聊完了以后,就恢復(fù)到以前那樣了。
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你失眠,每天睡三個(gè)小時(shí)左右,白天并不困,但是感覺打不起來精神,也吃不下去東西,吃一點(diǎn)就不想吃了,自己一個(gè)的時(shí)候會(huì)有點(diǎn)孤獨(dú),難過,只能說有患輕度抑郁癥的可能;建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院精神科門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,可能是自己心理因素或精神壓力引發(fā)抑郁癥的可能,應(yīng)該到最近醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診,
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài),自我進(jìn)行減壓,應(yīng)該自己明確病因,把自己心理壓力傾訴出來,多和家人進(jìn)行溝通交流,希家家人理解自己,陪伴自己共同去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問題,確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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