健康咨詢描述: 大概是十月中旬開始的,因?yàn)榕c室友發(fā)生了矛盾,長(zhǎng)時(shí)間對(duì)我愛答不理,我又特別在意她們,結(jié)果就越來也不開心越來越抑郁
人際關(guān)系問題是比較常見的社會(huì)關(guān)系之一。嚴(yán)重者可以出現(xiàn)不良情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如說環(huán)境因素或者人際關(guān)系的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。需要及時(shí)的調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)與人溝通,提高應(yīng)對(duì)問題和適應(yīng)環(huán)境的能力,嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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