這骨骼線，我想知道還能長(zhǎng)多高

      正常身高取決于兩種因素，一種因素是遺傳因素，占雙方父母的70%，另一種因素占30%，是后天因素。怎么才能利用后天因素的30%來快速增長(zhǎng)身高？應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)。應(yīng)該保持充足的睡眠。在晚上9點(diǎn)到第二天早晨7點(diǎn)的時(shí)候，是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期，一定要讓孩子在9點(diǎn)以后上床睡覺，睡到早上7點(diǎn)，這樣才能保證生長(zhǎng)激素的沖擊式分泌。另一種情況，需要運(yùn)動(dòng)，要做跳繩、跳高這些運(yùn)動(dòng)來壓迫關(guān)節(jié)，讓軟骨可以達(dá)到快速的生長(zhǎng)，來提高身高。還有就是要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，合理的營(yíng)養(yǎng)，這樣才能夠保持人體正常的活動(dòng)。以上幾點(diǎn)如果完全做到了，就可以能夠在剩下的30%當(dāng)中來提高身高。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述的情況，身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚肉，蝦等，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如跑步，打球，游泳，跳繩等，還有要保證充足的睡眠，不熬夜。還能長(zhǎng)高的。
      

      病情分析：
      你好，你的骨骺線基本閉合，長(zhǎng)高的空間不大?？梢哉覂?nèi)分泌科專家看看。
      指導(dǎo)意見：
      具體治療方案聽內(nèi)分泌醫(yī)生指導(dǎo)，能的話注射生長(zhǎng)激素可以幫助長(zhǎng)高。平時(shí)多跳繩、吊環(huán)。多吃蔬菜水果和牛奶。不熬夜，注意休息！
      
      以上是對(duì)“這骨骼線，我想知道還能長(zhǎng)多高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！