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骨骼線還沒閉合請問還能長多高

男 | 15歲 懸賞5個健康幣 2022-07-26 21:07:52 1人回復 來自

健康咨詢描述: 現(xiàn)在骨骼線還沒閉合現(xiàn)身高172左右下圖是骨骼線報告,年齡15歲男請問我還能長多高


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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友:60
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2022-11-01 13:31:21 我要投訴

      根據(jù)圖片上看你的骨骺線應(yīng)該還沒有閉合,所以應(yīng)該還有長高的機會,建議平時多注意營養(yǎng)補充,多吃一些富含高蛋白高鈣高鈣高維生素的食物有助于身體生長發(fā)育,多做一些有助于長高的運動,例如游泳,跳繩,籃球等,另外也要注意保證充足的睡眠,因為深度睡眠的時候身體分泌的生長激素要比平時多,有利于增長身高,具體能夠長多高,這個還是要根據(jù)自身的生長發(fā)育而定的。
      

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