骨骼線閉合還能長(zhǎng)多少
男 | 16歲 2019-11-03 01:12:01
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 骨骼線閉合 16歲165還能長(zhǎng)多少 目前在吃五維賴氨酸和賴氨葡鋅片和排毒養(yǎng)顏膠囊有沒(méi)有用
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2022-09-13 10:24:33 我要投訴
您好，16歲，一米六五，目前骨骺線已經(jīng)閉合，那么這種情況身高增長(zhǎng)的空間是極其有限的，這種情況建議您啊，飲食調(diào)整，葷素搭配，多吃些魚(yú)肉蛋牛奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，同時(shí)要注意多做戶外活動(dòng)，保證睡眠，每晚十點(diǎn)前入睡都有助于身高的增長(zhǎng)，可化驗(yàn)微量元素，如有缺乏針對(duì)性補(bǔ)充。
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