健康咨詢描述: 有糖尿病,平時在家飲食比較注意,多素少葷,多干少稀,加適量運動,血糖控制的還行。但每四天需要上個夜班,晚餐需要在單位統(tǒng)一用餐,是那種酒店配送的盒飯,油炸類菜多,蔬菜少而且含油脂較多,從控糖角度看,并不健康。但沒辦法,只能吃這個。想請問,每四天一次的這樣晚餐,會不會影響到我的總體控糖效果?
病情分析:
糖尿病患者,四天一次夜班時,需要加班在外用餐,可于餐后兩小時測快糖一次。
指導意見:
治療建議:依據(jù)所測結(jié)果,用餐時可口服0.25g二甲雙胍片一片,以控制血糖?;驕p少進食量。定期復查糖化血紅蛋白,適量運動鍛練。
這種情況應該可以調(diào)整過來。首先四天一次不是頻率很高,再就是吃點稍微油膩點,可以適當減量,就是不要吃太多,然后適當加強運動,運動量比平時多一些,然后自己備一點餅干晚點補充點,對血糖影響不大的
高血糖可以口服一些降糖藥進行治療,把血糖控制到正常值,飲食方面適當?shù)亩喑砸恍┤澆?。不影響血糖的高低,日常生活中多注意也會減輕癥狀,適當?shù)倪\動促進血液循環(huán)。
以上是對“有糖尿病,平時在家飲食比較注意”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
建議在晚餐前半小時使用降糖藥控制好血糖水平。平時要多喝溫開水,多吃富含纖維的食物,少量多餐,注意低糖低脂飲食,不能抽煙喝酒,加強運動,控制體重。注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情。
你好,看了你的描述,每4天需要這樣的晚餐,并不會影響你的控糖效果的,平時注意飲食。偶爾的一次你可以少吃,不會影響你的血糖水平的。血糖高主要是要加強運動。飲食控制。
病情分析:
可以多次監(jiān)測進食工作餐后的血糖值,如果血糖值大多都可以就還行。
指導意見:
如果每次吃完都很高,可在吃工作餐的時候加一粒針對餐后血糖效果好的藥,如阿卡波糖或伏格列波糖
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你患有糖尿病,目前通過控制飲食及運動,血糖控制挺好,就是四天值班要吃一次酒店送的晚餐,比較油膩,蔬菜也少,怕影響血糖。
指導意見:
這個情況我認為你不用擔心,四天一次夜班,吃酒店送的食物,雖然比較油膩,菜少,你可以適當少吃一些,不會影響血糖的。
以上是對“有糖尿病,平時在家飲食比較注意”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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