有問必答網心理健康科抑郁 → 抑郁你好,自從生完孩子子,就特別的忘事,怎么辦,

抑郁你好,自從生完孩子子,就特別的忘事,怎么辦,

女 | 33歲 2019-11-09 01:48:42 3人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,自從生完孩子子,就特別的忘事,怎么辦,背著包出去就扔了,也不知道扔哪了

醫(yī)生回復區(qū)

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經衰弱,心境障礙 幫助網友:6639
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2019-11-09 06:27:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,可以理解,可以從兩個方面考慮,一,是孩子后,體內的內環(huán)境多多少少會有所受化,可能影響了記憶力。
      二,可能是注意力轉移到了孩子身體,專注了孩子的一切,忽視了其他所致。
      指導意見:
      建議你
      一,加強營養(yǎng),特別是維生素類,卵磷脂唉,還有海帶很重要的,核桃,枸杞子,大豆,蛋黃,胡蘿卜等
      二,適當運動訓練,增強體質能量
      三,放松心情,隨著孩子的慢慢長大,會慢慢好起來的
      

褚福柳
褚福柳 大慶市第三醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,強迫癥,精神分裂癥,注意力缺 幫助網友:327
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2019-11-09 06:44:38

      病情分析:
      自從生完孩子總是忘事,背著包出去扔哪了不知道,感到苦惱!
      指導意見:
      你好,跟高興為你解答困惑,可能由于有了孩子后,大部分精力都用在照顧孩子上,比較忙亂,不是什么疾病,這種感覺沒有關系,當孩子逐漸可以自己管理自己時,你就會時間空閑一些,當然也要注意關注自己,調整身心,讓自己身心輕松些,記憶也會變好!
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2019-11-09 07:55:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現在的情況真的是應了那句老話,一孕傻三年。但不是真的傻,而是你非常負責任。
      指導意見:
      根據你的描述,你出現現在的這種情況考慮是因為帶寶寶,心里面總是感覺有事的,做起別的事兒來會心不在焉的,這說明心里只有寶寶,是負責任的表現,需要自己調整調整,會好的。精神放松,不是什么大問題。
      
      以上是對“抑郁你好,自從生完孩子子,就特別的忘事,怎么辦,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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