踢球時很累回家時很困是不是會猝死

      建議最好去醫(yī)院做個24小時心電圖和心臟彩超檢查，明確一下心臟方面的問題。平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富易消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，避免參加各種劇烈運動。
      

      踢球的時候回家很累困，如果沒有引起心跳心慌等情況也不會要猝死的可能，避免劇烈運動，多休息，多吃一些有營養(yǎng)食物，適當(dāng)鍛煉身體，每天堅持鍛煉身體，促進血液循環(huán)。

      劇烈運動后是要消耗能量的，肌肉過度拉伸會出現(xiàn)肌肉及全身各組織器官的代謝旺盛，產(chǎn)生的代謝廢物也多，機體未能及時代謝出去，人會產(chǎn)生疲勞感，容易犯困，這是很正常的生理現(xiàn)象，如果你沒有先天性心臟病及一些嚴(yán)重的疾病，是不會猝死的。
      以上是對“踢球時很累回家時很困是不是會猝死”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      今天你踢球的時候，感覺到呼吸有點悶喘，不舒服，有可能是過度運動的原因，現(xiàn)在比較累，并且還容易困，你比較擔(dān)心。猝死的情況不能夠排除，但是發(fā)生幾率不大，猝死一般發(fā)生在連續(xù)的體力消耗、熬夜的過程中。