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我們訓練完之后腳踝有一種酸痛的感覺

男 | 16歲 2019-11-08 19:41:12 3人回復 來自南寧市

健康咨詢描述: 我是體育生但是我的腳踝訓練完之后有一種酸痛的感覺怎么辦,請醫(yī)生幫幫我

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王潤培
王潤培 醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,闌尾炎,膽結石,小兒科雷氏骨折,鎖骨骨折, 幫助網(wǎng)友:11396
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2019-11-08 19:43:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況是由于劇烈運動以后引起的局部組織的肌肉勞損的情況。
      指導意見:
      建議你要注意休息,晚上多用熱水泡腳,休息時抬高下肢,這樣可以緩解癥狀,也可以進行局部的熱敷,按摩等措施來緩解癥狀。
      

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2019-11-08 19:49:08 我要投訴

      主要考慮長期勞累可能造成了局部損傷,可以去醫(yī)院拍攝局部光片明確診斷,日??梢砸惨嗉幼⒁?,適當休息,局部熱敷或理療烤電,外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物。
      

邵標
邵標 懷遠恒生醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 膝半月板與交叉韌帶損傷,脊柱退變性疾病,腰椎管狹窄 幫助網(wǎng)友:12658稱贊:10
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2019-11-08 19:42:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述應該是咨詢外傷導致踝關節(jié)疼痛不適癥狀明顯活動受限,具體情況不清楚。
      指導意見:
      從描述看。這個情況考慮是關節(jié)內(nèi)軟骨磨損導致的不適癥狀,一般沒有大問題,建議先休息觀察看看
      
      以上是對“我們訓練完之后腳踝有一種酸痛的感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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