經(jīng)常無精打采，困咋回事

      您這個和您的這個晚上經(jīng)常做夢，有直接的關(guān)系，這個您可以用一些這個谷維素看能不能緩解一點平時的工作比較累嗎？這種情況一定不要有性生活太頻或者是手淫的情況。

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況應(yīng)該考慮是脾胃虧虛，濕氣重，氣血不足，血不養(yǎng)心導(dǎo)致的，可以采取健脾祛濕，補氣養(yǎng)血治療，建議口服人參歸脾丸或者歸脾丸，不要吃生冷食物，注意飯后適當(dāng)運動，不宜勞累。
      以上是對“經(jīng)常無精打采，困咋回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      就是失眠了，沒有好的睡眠質(zhì)量，會導(dǎo)致不適癥狀發(fā)生，不要思慮過多，保持好的情緒，
      指導(dǎo)意見：
      夜間不能熬夜，可以口服甜夢口服液或是靜心口服液，睡前不看手機電腦，會有好轉(zhuǎn)。