動(dòng)不動(dòng)就想哭其實(shí)也沒什么事
健康咨詢描述： 有大概兩個(gè)月時(shí)間，晚上失眠以前吃褪黑素現(xiàn)在吃褪黑素不管用了，動(dòng)不動(dòng)就想哭其實(shí)也沒什么事我都不知道我自己的淚點(diǎn)在哪就突然眼眶就滿了淚…好幾次原本關(guān)燈睡覺了突然就開始落淚順著眼角把枕巾打濕了。我現(xiàn)在特別想毀掉所有人際關(guān)系我也確實(shí)是這么做的跟家人斷絕關(guān)系了跟老板鬧僵了不過他應(yīng)該不會(huì)讓我離職的，感覺做完這些事之后反倒松了一口氣。。以前感興趣的事現(xiàn)在都提不起勁來(lái)，喪的不行，沒有欲望沒有期待沒有動(dòng)力，別人做什么事我都感覺無(wú)所謂哪怕這件事是關(guān)于我的，而且當(dāng)我看到別人為了生活或者家庭努力的時(shí)候我就會(huì)覺得很莫名其妙。。我不知道這算什么？但我不想這樣子，但其實(shí)我真的想好好活著。。我想知道我自己怎么了，如果沒病我就先停一停工作休息一段時(shí)間，如果有病就好好治，
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你目前有悲觀厭世，興趣缺乏，情緒低落，精力不足，容易疲勞。欲望下降，沒有動(dòng)力，考慮可能是得了抑郁癥。
指導(dǎo)意見：
建議可以去醫(yī)院精神科確診一下，明確抑郁嚴(yán)重程度。對(duì)于重度抑郁癥，首選抗抑郁藥物，通過改善和提高患者大腦里的情緒物質(zhì)，如五羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等，另外，輕度或者中度抑郁癥還可通過心理治療，物理治療等方法治療抑郁癥。
謝謝您的建議，我會(huì)盡快去確診
那好的，不用謝！
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病情分析：
你好，根據(jù)你的敘述，看到你這一段時(shí)間活得很累，因?yàn)槟愫軔蹕寢?，你很在乎與別人之間的關(guān)系，看到你一顆愛心。
指導(dǎo)意見：
你在乎人際關(guān)系，所以把我們弄得很累。是啊，我們問問自己活著是為了什么？想過什么樣的生活，這個(gè)主動(dòng)權(quán)是在誰(shuí)的手里？想到這么多會(huì)讓我們很累，我覺得我們現(xiàn)在最好最好的一個(gè)辦法是首先要照顧好自己，問問自己現(xiàn)在做什么可以讓我很舒服，這是我們對(duì)自己最好的一個(gè)照顧。當(dāng)我們有精力的時(shí)候，我們?cè)偃タ紤]別的事情。別的人的感受，自己都沒有精力了，哪還有心思去關(guān)照別人。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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