動不動就想哭動不動就行不好

      人生就好像是在觀賞風景，如果你總是做言于小處，那么你就領略不到大范圍的龐大和優(yōu)美，所以在生活中，如果我們總是拘泥于小處，為了無數(shù)的小事而煩惱，那么我們就會忘記人生最初的方向是去快樂，也就丟了情趣。人生就是這樣的，你坦然面對，會突然發(fā)現(xiàn)原來的事情就不算什么了，要學會控制自己的情緒，追逐自己的幸福生活。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的表述，應該是因為生活中的某些事件等原因引起你的心情不好，產(chǎn)生想哭的想法，有了情緒問題，需要調節(jié)
      指導意見：
      非常理解你的感受，建議想哭就哭出來，不要憋著，這樣對身體不好，同時注意學會正確的，客觀的認知周圍的事物，學會調節(jié)自己的情緒，比如可以找信得過的人說說心里話，通過去做自己喜歡做的事情來轉移注意力等等，最好找心理咨詢師進行專業(yè)的輔導，祝你健康快樂
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你近期遇到了一些不開心的事情，或受到了打擊或傷害所導致的抑郁情緒。
      指導意見：
      建議你找一下問題的原因，也就是說從什么時候開始出現(xiàn)這樣的情況，是不是由于什么事情的影響所導致的，找到問題的根源并解開心結。平時也可以做些放松身心的事情來改善情緒，緩解精神壓力。
      
      以上是對“動不動就想哭動不動就行不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您這是有抑郁情緒?？朔钟簦枰晕艺{整。適量的運動可以幫助自己減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，如果自己堅持不下來，可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指導意見：
      建議：要接觸社會，多與人交往，不要閉門獨處，自艾自憐，盡管開始內(nèi)心會很勉強，但是堅持一段時間后負面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢的消融。可以養(yǎng)成寫日記的習慣，把日常的心境感受記載下來，這樣可以形成一個內(nèi)心疏導傾訴的習慣，有利于排解不良情緒。祝您身體健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，看了你以上情況描述，你是現(xiàn)在是情緒低落，動不動就想哭，情緒不穩(wěn)定。不知道你最近發(fā)生了刺激性的事件了
      指導意見：
      意見和建議，你是學習壓力太大造成的情緒低落嗎？你這樣的情況很可能是肝郁氣滯造成的。建議你去醫(yī)院中醫(yī)科就診吧，找中醫(yī)大夫把脈后，根據(jù)情況對癥治療為好。