健康咨詢描述: 最近半年內(nèi)有兩三次來月經(jīng)會很痛,痛得吃不下去飯,睡也睡不著?,F(xiàn)在的經(jīng)期變得一點都不規(guī)律,以前經(jīng)期一般是27左右,現(xiàn)在經(jīng)期在23-30天內(nèi),感覺好不穩(wěn)定,以前來月經(jīng)前會有白帶,現(xiàn)在沒有白帶,月經(jīng)倒是每個月也會來。
正常月經(jīng)周期是25-35天,即在25-35天以內(nèi),這個周期為正常。對于痛經(jīng)的患者,一旦出現(xiàn)痛經(jīng)急性發(fā)作時,可以選擇口服布洛芬、芬必得等非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥來緩解病情,大多數(shù)的患者可以取得比較好的治療效果。在日常生活中需要注意,盡量避免吃過涼、過寒的食物,尤其是在月經(jīng)期間,盡量多吃溫?zé)帷⑷菀紫氖澄?,喝姜紅糖水,具有良好的驅(qū)寒保暖作用,有效地緩解宮寒引起的痛經(jīng)。還需要注意精神情緒方面的調(diào)整,保持愉悅的心情,避免情緒過度緊張、焦慮,避免過大的心理壓力,對痛經(jīng)的發(fā)作也可以起到良好的緩解作用。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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