健康咨詢描述: 糖尿病人可以吃核桃,可以吃獼猴桃嗎?哪些水果糖尿病人不可以吃。哪些可以吃???
核桃含有太多脂肪,不建議糖尿病患者進食。獼猴桃可以吃,但前提是血糖控制達標,一般空腹血糖控制在7mmol/l以下,餐后兩小時血糖控制在9mmol/l以下,另外西瓜橘子橙子梨蘋果都可以適當進食,前提也是血糖達標,而且不能過多。另外也不要餐后馬上進食水果,可以兩餐之間適當進食。如果血糖不達標,可以適當進食黃瓜蘿卜西紅柿這些低糖食物。
你好,我們經(jīng)常吃的水果以及堅果都是可以升高血糖的,我們食物中很少有完全不升血糖的食物,我們需要做到的是定時訂餐定量,同時根據(jù)血糖結果來調(diào)整降糖藥物應用保持血糖平穩(wěn)。
病情分析:
您好!低升糖指數(shù)的水果包括番石榴、火龍果、獼猴桃、李子、圣女果,這些都是升糖指數(shù)相對偏低的。糖尿病人如果血糖較高或明顯增高,不建議選用水果的,推薦一些蔬果類,如番茄、黃瓜,這樣對血糖的影響相對較小。
指導意見:
葡萄、棗子這些糖分相對比較高,所以糖尿病患者要謹慎選用。禁食葡萄糖、蔗糖、麥芽糖等純糖食品,凡含淀粉高的食品,如土豆、山芋、粉絲等,原則上不吃,如偶爾吃一點應減少主食。建議嚴格控制血糖,防止并發(fā)癥。
以上是對“糖尿病人可以吃核桃嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,首先通過你的描述,糖尿病的患者,如果血糖控制不理想,一般的水果都是不能吃的,但是如果血糖控制你想的話,每天可以吃少量的水果。
指導意見:
如果血糖控制理想,每天可以吃少量水果,一般吃水果的時間多在上午10:00或下午兩三點鐘,吃完水果以后需要增加運動量,并且需要隨時檢測血糖以免血糖波動。
病情分析:
你好,如果是血糖控制比較的理想,是可以適當?shù)某渣c核桃和獼猴桃的,但是如果血糖控制不理想,最好不要服用。
指導意見:
根據(jù)你的描述,建議平常注意飲食,含糖量高的水果是不建議吃的,可以吃點西紅柿和黃瓜,其它的水果都不建議多吃的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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