小肚子抽筋好幾天了。不疼

      病情分析：
      引起小腿抽筋的原因：寒冷刺激。如果是冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準(zhǔn)備活動不充分，夏天游泳水位較低，都容易引起小腿抽筋。肌肉連續(xù)的收縮過快。劇烈運動時全身處于緊張狀態(tài)，腿部肌肉收縮過快，放松時間較短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，而導(dǎo)致小腿抽筋。
      指導(dǎo)意見：
      疲勞過度。當(dāng)長途旅行或者是登山、登高時，小腿肌肉容易發(fā)生疲勞，而產(chǎn)生小腿抽筋。缺鈣。在肌肉收縮過程當(dāng)中，鈣離子起著重要的作用，一旦鈣離子濃度太低的時候，肌肉就會容易產(chǎn)生抽筋、痙攣等等。
      以上是對“小肚子抽筋好幾天了。不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      按您提供的信息首先考慮是肌肉痙攣，與肌肉疲勞及缺鈣有關(guān)。如果同時伴有運動過度，則更考慮是肌肉疲勞。需注意放松肌肉，避免多度緊張，乳酸蓄積。
      指導(dǎo)意見：
      建議進食富含鈣質(zhì)的食物，避免久站，防止肌肉疲勞。可以按摩，注意保暖。如果同時伴有膝關(guān)節(jié)疼痛，要進一步檢查。