長時間情緒低落不安人際關(guān)系緊張睡眠不好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你有抑郁癥傾向，根據(jù)你做的scl90量表測試結(jié)果分析，你總分和均分都比較高，均分超過來了2分，就說明你有嚴(yán)重的心理障礙。
      指導(dǎo)意見：
      量表測試結(jié)果分析，你屬于中度抑郁癥，不過自己在網(wǎng)上做的測試只能作為參考，還需要你去醫(yī)院檢查確，心理科進(jìn)行系統(tǒng)檢查，確診了需要藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的這個測試結(jié)果來看你存在大部分的心理問題并且這些心理問題的得分也都比較高，這個最好是專業(yè)的進(jìn)行一下心理疏導(dǎo)治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議考慮定期的去心理科接受心理疏導(dǎo)調(diào)整，更重要的是自己日常也要加強(qiáng)自我改善，比如說多去調(diào)整自己的認(rèn)知，多從正面角度看問題。