睡覺(jué)愛(ài)登被子小腿好像在抽筋

      考慮是否缺鈣引起的可能性，清淡均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，保證好睡眠，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)戶外活動(dòng)，必要的話還需要考慮及時(shí)檢查微量元素，情況考慮是否需要補(bǔ)鈣對(duì)癥治療，防止影響孩子發(fā)育。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，從您描述的病情來(lái)看，小腿抽筋的學(xué)名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛Ｒ?jiàn)，發(fā)作時(shí)疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時(shí)往往把人痛醒，有好長(zhǎng)時(shí)間不能止痛，且影響睡眠。引起腿腳抽筋的常見(jiàn)原因大體有以下幾種：①外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時(shí)蓋的被子過(guò)薄或腿腳露到被外。②疲勞、睡眠、休息不足或休息過(guò)多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使下肢過(guò)度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積；睡眠休息過(guò)多過(guò)長(zhǎng)，血液循環(huán)減慢，使二氧化碳堆積等。③老年婦女雌激素下降，骨質(zhì)疏松，都會(huì)使血鈣水平過(guò)低，肌肉應(yīng)激性增加，而常發(fā)生痙攣。④睡眠姿勢(shì)不好。建議您及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，請(qǐng)醫(yī)生在詳細(xì)的檢查一下，進(jìn)一步明確，根據(jù)醫(yī)生的意見(jiàn)治療為好。
      

      這個(gè)情況考慮，如果是有抽筋的癥狀考慮應(yīng)該是缺鈣的癥狀，可以直接用補(bǔ)鈣的藥物進(jìn)行改善這個(gè)癥狀，應(yīng)該整個(gè)恢復(fù)不用擔(dān)心，平時(shí)注意觀察，定期復(fù)查，根據(jù)癥狀對(duì)癥處理就行，多喝水多運(yùn)動(dòng)就行，癥狀應(yīng)該就能改善。
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)愛(ài)登被子小腿好像在抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！