跑步后腳指甲蓋下出現(xiàn)淤血？

      你好，根據(jù)你敘述的情況及看圖片，指甲及甲床均呈紫黑色，考慮外傷引起的甲下淤血，建議局部熱敷，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其維生素c，隨著指甲的增長，淤血逐漸脫落。必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      從圖片看應該是跑步時腳趾受到擠壓，導致毛細血管破裂出血引起的淤血，如果疼痛可以噴云南白藥氣霧劑等活血化瘀，消腫止痛，如果沒有疼痛的感覺，不需要特殊處理。
      指導意見：
      目前看甲床并沒有遭到破壞，即使趾甲脫落，也還會長出新的指甲來。近日要穿寬松的鞋子，避免擠壓，暫時不要劇烈運動。
      

      病情分析：
      您好，您的癥狀考慮是由于跑步時不注意磕碰到腳趾或穿的鞋不合適，產(chǎn)生了淤血。一般不用治療，不是很嚴重，甲下淤血可以自行吸收。
      指導意見：
      建議您注意休息，不要劇烈運動，繼續(xù)觀察淤斑是否增大加深。穿寬松舒適的鞋子。您也可以每天用熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)。平時要注意對指甲周圍用碘伏進行消毒，防止細菌感染到指甲內(nèi)部。
      
      以上是對“跑步后腳指甲蓋下出現(xiàn)淤血？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！