哪些食物是補腎的?哪些食物是補腎的?

      中醫(yī)認為腎為先天之本，脾胃為后天之本，所以勞倦損傷，飲食失調(diào)容易導(dǎo)致腎精耗傷，飲食調(diào)理食物有核桃黑芝麻枸杞子海魚類及貝殼類河海鮮等食物，同時要飲食休息規(guī)律多運動。

      病情分析：
      腎虛的話要分清原因，到底是腎陰虛還是腎陽虛。針對情況不同才好做一個針對性的處理。
      指導(dǎo)意見：
      像腎陰虛的話，就是甲魚可以。還有生蠔之類的，它也有一個補腎的作用。中醫(yī)來說還有另外一種就是說黑色的東西也是補腎的，像芝麻桑葚，枸杞這一塊也是屬于補腎的。山藥的話是屬于一個補脾益氣，但是它也還有個滋精固腎的作用。
      以上是對“哪些食物是補腎的?哪些食物是補腎的?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時補腎的食物還是很多的，可以堅持長時間進行使用，效果不錯的。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意飲食要增加營養(yǎng)，平時可以使用黑木耳山藥黑豆等食物，配合六味地黃丸或者桂附地黃丸等調(diào)理。