我太瘦了，怎么樣長胖

      你好，根據(jù)你的描述情況，建議口服健脾丸和雞內(nèi)金散，因為脾胃虛就容易吸收差，健脾丸，每天三次，每次一丸，口服兩周。雞內(nèi)金散，每天三次，每次兩袋，口服一周，建議平時多去戶外運動鍛煉身體。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述的情況，你太瘦了想長胖，增肥是要進食足夠熱量的食物增加皮下組織的含量。
      指導(dǎo)意見：
      建議要慢慢的增肥，過快的增肥，會對胃腸道造成很大的負擔。建議加強體育鍛煉，定時定量，少量多餐，細嚼慢咽，需要增加一些攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，還有要保證充足的睡眠，不要熬夜。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的這個情況，首先解決的問題是胃腸的消化與吸收。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說每次吃很多食物進行增肥是不對的，只能加重腸胃負擔引起消化不良，如果想要增肥是需要少吃多餐的，可以每天吃4~5頓飯，同時可以進食一些高熱量的食物，比如說巧克力奶油等。
      
      以上是對“我太瘦了，怎么樣長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！