健康咨詢描述: 膝蓋打球?qū)е聝?nèi)測(cè)副韌帶松弛,我現(xiàn)在轉(zhuǎn)體使勁膝蓋也會(huì)疼痛,能通過(guò)鍛煉使韌帶松弛恢復(fù)正常嗎,能夠恢復(fù)之后還打籃球嘛
首間這種情況建議你最好及時(shí)的治療,注意休息,積極用藥,注意清淡易消化飲食,注意營(yíng)養(yǎng)的飲食搭配注意休息之后,如果恢復(fù)正常的話,可以輕微的活動(dòng),這個(gè)就需要慢慢的靜養(yǎng)的。
已經(jīng)受傷一年了,我能夠通過(guò)鍛煉使這個(gè)韌帶松弛改善嘛,恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)水平
可以,但是不一定能恢復(fù)正常的水平,走路什么的應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題
膝蓋內(nèi)測(cè)外側(cè)韌帶怎么鍛煉還能恢復(fù)嘛
注意休息,可以用一些物理治療,烤紅光,按摩等手法來(lái)促進(jìn)血液去循環(huán)
這個(gè)膝蓋韌帶松弛,只要沒(méi)有鍛煉,慢慢的會(huì)恢復(fù)的,可以局部烤電理療熱敷按摩,近期不要?jiǎng)×业幕顒?dòng),疼痛的話,可以吃止痛的藥物,芬必得,也可以再觀察,高蛋白之類高維生素類飲食的
已經(jīng)松弛一年了,還沒(méi)有恢復(fù)
這個(gè)可能需要比較緩慢的,你也可以到骨科看一下
目前這種情況一定要停止活動(dòng),建議靜養(yǎng)一段時(shí)間等到完全恢復(fù)之后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在最重要的是休息靜養(yǎng),并且飲食上多吃高蛋白高維生素的食物,而且還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,祝你早日恢復(fù)健康。
以上是對(duì)“膝蓋韌帶松弛還能夠恢復(fù)正常嗎,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
是要通過(guò)鍛煉肌肉使韌帶恢復(fù)強(qiáng)度,才能恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)水平嗎
這個(gè)不能鍛煉,一定要靜養(yǎng)。
適用于緩解下列癥狀:牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng),肩痛...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
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