失眠.到了晚上就想哭，想不開(kāi)

      病情分析：想哭想不開(kāi)這個(gè)一定是有原因的，你自己分析一下哪些因素哪些壓力讓你出現(xiàn)了這種想法，你可以對(duì)癥去做調(diào)節(jié)。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議尋求一下身邊的家人或者是身邊的朋友，去向他們傾訴一下，如果有些自己無(wú)法處理的事情，這個(gè)很可能別人會(huì)幫助到你，不要一個(gè)人去壓抑在心里。

      病情分析：你好，看了你的描述，你的意思是白天都是正常的。孩子，你現(xiàn)在這種癥狀是患了抑郁癥了，自己還不知道吧。指導(dǎo)意見(jiàn)：根據(jù)你的年齡，你現(xiàn)在應(yīng)該是中學(xué)生的，是不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大了，性格又有點(diǎn)內(nèi)向，不能及時(shí)釋放壓力，到了晚上靜下來(lái)就會(huì)想哭，建議多跟同學(xué)交流，看看別人的狀態(tài)，其實(shí)壓力就是動(dòng)力，建議積極調(diào)整調(diào)整心態(tài)，或者去做做心理疏導(dǎo)。

      病情分析：孩子你好，你這是青春期的，內(nèi)分泌失調(diào)所致，請(qǐng)不要緊張，多看書(shū)，多學(xué)習(xí)，心理衛(wèi)生知識(shí)，特別是青春期的心理衛(wèi)生知識(shí)，然后還要多交朋友，多和同學(xué)之間交流，有什么想法可以和爸爸媽媽說(shuō)，也可以和同齡人之間說(shuō)，取得他們的理解和幫助指導(dǎo)意見(jiàn)：建議
      一，學(xué)習(xí)的壓力不要過(guò)大，一般化就可以，關(guān)鍵是放松心情，有健康的心理，才能有健康的體魄，有健康的體魄，才有美好的心情，才能實(shí)現(xiàn)自己最美好的理想
      二，規(guī)律的生活，不要過(guò)于熬夜，要早睡早起，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w
      以上是對(duì)“失眠.到了晚上就想哭，想不開(kāi)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！