肩頸酸痛一到下午渾身沒勁

      你好，有可能是缺少鍛煉，建議每天坐立的時間要長一些，注意飲食均衡，保持作息規(guī)律，需要多鍛煉身體，注意增加營養(yǎng)，配合做一做按摩，多吃一些維生素豐富的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，酸痛一般是虛癥同時不通的病癥，這個非鍛煉就能短時間改善，鍛煉身體激發(fā)自身臟腑吸收功能，而首先要加強營養(yǎng)哦
      指導(dǎo)意見：
      上述氣虛而氣血循環(huán)差點，首先是加強吸收，加強營養(yǎng)調(diào)補，適當鍛煉身體，不要太過哦，同時建議可以試試艾灸
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，這應(yīng)該是由于頸椎方面的異常造成的一些狀況。
      指導(dǎo)意見：
      這種狀況，你不必過于擔心，你可以去正規(guī)醫(yī)院的頭頸科或體檢中心檢查一下，根據(jù)實際的情況再適當?shù)恼{(diào)理。
      
      以上是對“肩頸酸痛一到下午渾身沒勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！