每天緊張壓抑，考試時(shí)候很受影響

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，每天都處于緊張的狀態(tài)，而且心情很壓抑，對(duì)于考試更是會(huì)加重這些癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第一點(diǎn)，首先每天緊張，而且壓抑，可能存在焦慮癥的可能性比較大，第二點(diǎn)，有必要去正規(guī)的醫(yī)院按照精神心理科醫(yī)生給出的抗焦慮藥物規(guī)律的服用來(lái)治療焦慮癥，

      病情分析：
      你每天的生活都感到非常的緊張和壓抑，尤其是考試的時(shí)候很受影響。這樣就應(yīng)該做到在日常的生活中，要有一些規(guī)劃。要做到不緊不慢，讓自己不要焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      尤其是考試，要把考試當(dāng)成一場(chǎng)游戲去對(duì)待，不要看的過(guò)分認(rèn)真。考試只是檢驗(yàn)這一段時(shí)間學(xué)的怎么樣，對(duì)自己要求也不要太過(guò)分的嚴(yán)格和完美，允許自己犯錯(cuò)誤，可以在緊張的時(shí)候練習(xí)深呼吸，放松，積極的參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)，最后還是不要服用藥物。
      
      以上是對(duì)“每天緊張壓抑，考試時(shí)候很受影響”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在你的描述中，總是在考試的時(shí)候有習(xí)慣性的緊張，那么導(dǎo)致你每天都容易出現(xiàn)一些情緒壓抑，難以舒緩，久而久之可能導(dǎo)致成一些神經(jīng)衰弱，或者是更多精神方面的一些問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在這里你想緩解緊張和焦慮的情緒，不知道通過(guò)哪種藥物可以更好的幫助你，在這方面我僅供提供一個(gè)藥物名字叫新樂(lè)安，同時(shí)更多的緊張焦慮要靠在日常生活中的一些情緒疏導(dǎo)和緩解，這些方法能夠幫助你消除對(duì)藥物的依賴，所產(chǎn)生的一些副作用。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你這種情況屬于心理素質(zhì)不太好，每次遇到考試就格外緊張壓抑，這樣一定影響正常發(fā)揮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，我認(rèn)為你這種情況不適合吃藥，而是需要自己調(diào)整心理狀態(tài)，最好的辦法就是放松訓(xùn)練，簡(jiǎn)單的辦法是深呼吸，緊張的時(shí)候深呼吸幾次，或者下蹲運(yùn)動(dòng)，或者自己有什么更好的辦法，藥物刺激對(duì)身體不利。