老是睡覺做夢睡不踏實睡起來可難受迷迷糊糊磨牙磨

      目前睡眠不好這種情況，可以吃點棗仁安神顆?；蛘呤前采裱a腦液，調(diào)理一下，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有利于睡眠，另外一定要保持心情愉快，不要壓力過大。

      病情分析：
      出現(xiàn)這樣的睡眠質量差有可能是因為作息不合理或者是壓力過大或者是神經(jīng)衰弱引起的
      指導意見：
      而腹脹磨牙有可能是因為胃炎或者是脾胃運化功能失調(diào)引起的，建議去醫(yī)院由醫(yī)生結合癥狀診斷一下必要時檢查一下腹部彩超大便常規(guī)看看是否有異常

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，有可能是工作壓力過大所引起的癥狀。
      指導意見：
      保持輕松愉快的心情，避免情緒激動。平時多進行戶外運動，比如跑步，打籃球等運動，增強身體抵抗力，多吃點蛋白質含量高的食物。

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，睡覺不踏實，愛做夢，胃脹，胃內(nèi)食物反流，磨牙，考慮是胃炎的癥狀，建議注意治療調(diào)節(jié)。
      指導意見：
      胃脹反流，建議注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食。吃易消化食物，禁食生冷辛辣刺激性食物。晚飯不要吃的過飽，飯后不要立即躺下?？梢钥诜岫∵蛫W美拉唑治療，如癥狀嚴重，建議去醫(yī)院消化內(nèi)科就診。