健康咨詢描述: 請問什么是強迫思維?有時候我隔幾個月就會擔心一些事情,可能這些事情并不可能發(fā)生但是我會擔心,然后我會緊張害怕,同時我會自己勸自己不要擔心害怕,然后可能幾個小時或者幾天后我就自己想開了以后就沒事了。這是不是強迫思維呢,
病情分析:
你好,你是一位22歲的青年男子,可是你發(fā)現(xiàn)自己有強迫性的思維,為一些無辜的事情過度的擔心緊張,害怕。
指導意見:
這種情況可能是你有些胡思亂想想出來的并不是現(xiàn)實就要發(fā)生的,所以你需要覺察一下自己,同時要轉(zhuǎn)移注意力,不要去多關(guān)注一件事情里鉆牛角尖兒。
病情分析:
強迫性思維就是反復考慮某一件事情,或者是某一些事情明知道沒有必要,但是自己仍然控制不住癥狀,如果是達到對自己日常生活影響很大,那么就是需要治療了
指導意見:
強迫性思維屬于一種心理疾病,有些強迫癥也有強迫性思維,也有強迫性行為,有一些精神分裂癥也是有一些強迫性思維。
病情分析:
你每隔幾個月就會擔心一些事情,這些事情不會發(fā)生,但是你仍然會很擔心。這種情況算是一種強迫思維,強迫思維和強迫行為,都是強迫癥的表現(xiàn)。
指導意見:
強迫思維的本質(zhì)是內(nèi)心的沖突和焦慮,你可能是平時壓力比較大,有些焦慮不安,才會出現(xiàn)胡思亂想。出現(xiàn)強迫思維要積極調(diào)整,都和家人朋友溝通交流,多運動。也可以看心理醫(yī)生或心理咨詢師,接受系統(tǒng)的心理咨詢。
以上是對“什么是強迫思維?強迫思維是心理疾病嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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